في كل عام، يتحول شهر أكتوبر إلى لوحة وردية عالمية، حيث يُعرف باسم "أكتوبر الوردي" (Pink October)، وهو شهر مخصص لرفع الوعي حول سرطان الثدي، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. يهدف هذا الشهر إلى تثقيف المجتمع حول أهمية الكشف المبكر، وتعزيز الدعم النفسي والمعنوي للمريضات، وجمع التبرعات لتمويل الأبحاث العلمية والعلاج.
💥ما هو سرطان الثدي؟
سرطان الثدي هو مرض ناتج عن نمو غير طبيعي للخلايا في أنسجة الثدي، وقد يكون هذا النمو بطيئًا أو سريعًا، ويمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم في حال لم يُكتشف مبكرًا.
رغم أنه يصيب النساء بنسبة أكبر، إلا أنه يمكن أن يصيب الرجال أيضًا، لكن بنسبة أقل بكثير.
🌟الإحصائيات العالمية
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يتم تشخيص أكثر من 2.3 مليون حالة سنويًا بسرطان الثدي.
يعد السبب الأول للوفيات المرتبطة بالسرطان بين النساء عالميًا.
في المقابل، يؤدي الكشف المبكر إلى نسبة شفاء تصل إلى 90% في المراحل المبكرة من المرض.
✨أهداف أكتوبر الوردي
1. التوعية بأهمية الفحص المبكر.
2. كسر حاجز الخوف والوصمة المرتبطة بالمرض.
3. جمع التبرعات لدعم أبحاث السرطان.
4. دعم المريضات والناجيات نفسيًا واجتماعيًا.
5. تحفيز النساء على الفحص الذاتي والسريري والدوري.
💥طرق الكشف المبكر
1. الفحص الذاتي للثدي
يجب أن تبدأ المرأة بفحص ثدييها شهريًا من عمر 20 عامًا.
يُجرى الفحص بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ 3 إلى 5 أيام.
2. الفحص السريري
يتم عن طريق طبيب مختص.
يُوصى به كل 1-3 سنوات للنساء بين 25-40 عامًا، وسنويًا بعد عمر 40.
3. التصوير الشعاعي للثدي (الماموغرام)
💧الفحص الأكثر دقة للكشف المبكر.
يُنصح به سنويًا أو كل سنتين بعد عمر 40، أو قبل ذلك في حال وجود عوامل خطر.
💫عوامل الخطر للإصابة بسرطان الثدي
💢التاريخ العائلي للإصابة.
💢العمر المتقدم.
💢التغيرات الجينية (مثل BRCA1 و BRCA2).
💢السمنة وقلة النشاط البدني.
💢تناول الهرمونات لفترة طويلة.
💢الدورة الشهرية المبكرة أو انقطاع الطمث المتأخر.
🌟الأعراض التي يجب عدم تجاهلها
💢وجود كتلة أو ورم في الثدي أو تحت الإبط.
💢تغير في حجم أو شكل الثدي.
💢تغير في الجلد (احمرار، انكماش، قشور).
💢إفرازات غير طبيعية من الحلمة.
💢ألم غير مبرر في الثدي.
💢طرق الوقاية
💢اتباع نمط حياة صحي (غذاء متوازن + نشاط بدني منتظم).
💢تجنب التدخين والكحول.
💢الفحص الدوري، خاصة عند وجود تاريخ عائلي.
💢الرضاعة الطبيعية، التي تقلل من خطر الإصابة.
💢تقليل التعرض للهرمونات دون استشارة طبية.
💫الدعم النفسي والاجتماعي
المصابات بسرطان الثدي يحتجن إلى دعم نفسي كبير، ويعتبر التحدث عن المرض وكسر الصمت حوله جزءًا من رحلة العلاج. كما تلعب الجمعيات الخيرية والمبادرات التوعوية دورًا هامًا في:
💧توفير العلاج المجاني أو بتكلفة مخفضة.
💧تقديم الاستشارات النفسية.
💧تنظيم حملات التوعية والفحص المجاني.
💧تمكين المريضات من العودة لحياتهن الطبيعية.
💥مبادرات أكتوبر الوردي
خلال هذا الشهر، تنظم مؤسسات صحية، وهيئات خيرية، وحكومات محلية العديد من المبادرات مثل:
الإضاءة الوردية للمعالم.
حملات فحص مجانية.
ورش عمل توعوية.
قصص نجاح للناجيات من المرض.
مسابقات رياضية وشعارات توعوية.
💎خاتمة
إن شهر أكتوبر الوردي ليس فقط شهرًا للتوعية بسرطان الثدي، بل هو فرصة لإحداث تغيير حقيقي في نظرة المجتمع تجاه المرض، والتأكيد على أن الكشف المبكر ينقذ الأرواح. عبر المشاركة في الفعاليات، والتحدث عن الموضوع، وتشجيع من حولنا على الفحص، نحن جميعًا نساهم في معركة الأمل والنجاة.
#الكشف مبكر ....أمان لك واسرتك
دمتم اعزائي بصحه وعافية.
#العلاج الاشعاعي مطلب كل مريض سرطان في عدن
بقلم د.اماني صالح هادي سعيد
اخصائي علاج الاورام والعلاج بالاشعاع
المركز الوطني لعلاج الاورام -عدن
برج الاطباء -حي عبدالعزيز
مستشارة وحدة السياسات والدعم الفني بوزارة الصحة والسكان
مدير الادارة البيئة والاجتماعية بوزارة الصحة والسكان (سابقا)
نائب مدير مركز طب نووي -عدن
رئيسة وحدة التوعيه الصحية في اليمن لمجلس العربي للاكاديميين والكفاءات
عضو عامل في اتحاد الجامعات الافرواسيوية
