يُعد شهر نوفمبر من كل عام شهرًا عالميًا مخصصًا للتوعية بصحة الرجل، وبشكلٍ خاص سرطان البروستاتا، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال حول العالم. ويُطلق على هذه الحملة اسم "موفمبر – Movember"، وهي مبادرة عالمية تهدف إلى زيادة الوعي بأمراض الرجال وتشجيعهم على الفحوصات الدورية ونمط الحياة الصحي.
✨ما هو سرطان البروستاتا؟
البروستاتا غدة صغيرة تقع أسفل المثانة وأمام المستقيم، وتُعد جزءًا من الجهاز التناسلي الذكري، ووظيفتها إنتاج السائل المنوي الذي يغذي وينقل الحيوانات المنوية.
ينشأ سرطان البروستاتا عندما تبدأ خلايا الغدة بالنمو بشكل غير طبيعي وغير منضبط، وقد يبقى المرض بطيء النمو لسنوات دون أعراض، أو قد يكون عدوانيًا وينتشر بسرعة إلى الأنسجة المجاورة أو إلى العظام.
🌟إحصائيات عالمية
يُعتبر سرطان البروستاتا ثاني أكثر السرطانات شيوعًا بين الرجال بعد سرطان الرئة.
=تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن أكثر من 1.4 مليون حالة جديدة تُسجَّل سنويا.
=يُقدّر عدد الوفيات بنحو 375 ألف حالة سنويًا.
=يزداد معدل الإصابة بعد سن الخمسين، ويبلغ ذروته بين الرجال في العقد السابع من العمر.
=يزداد خطر الإصابة بين الرجال ذوي التاريخ العائلي الإيجابي أو من أصول إفريقية.
🌟عوامل الخطورة
هناك عدة عوامل تُسهم في ارتفاع احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا، وتشمل:
1. العمر: الخطر يتزايد تدريجيًا بعد سن الخمسين.
2. الوراثة: وجود قريب من الدرجة الأولى مصاب بالمرض يضاعف الخطر.
3. العرق: الرجال ذوو البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة وأشد عرضة للأنواع العدوانية من المرض.
4. النظام الغذائي غير الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة واللحوم الحمراء وقلة استهلاك الألياف.
5. السمنة وقلة النشاط البدني.
6. العوامل الهرمونية: ارتفاع مستويات التستوستيرون قد يسهم في تحفيز نمو خلايا البروستاتا.
💫الأعراض والعلامات السريرية
قد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة، لذا يُعرف هذا المرض بأنه “القاتل الصامت”.
أما في المراحل المتقدمة فقد تظهر أعراض مثل:
💢صعوبة في بدء أو إيقاف التبول.
💢ضعف تدفق البول أو تقطعه.
💢الحاجة المتكررة للتبول خاصة أثناء الليل.
💢وجود دم في البول أو السائل المنوي.
💢ألم في أسفل الظهر أو الحوض أو الفخذين.
💢في الحالات المنتشرة: ألم بالعظام
التحديات في الكشف والعلاج
💥رغم التقدم العلمي الكبير في تشخيص وعلاج سرطان البروستاتا، لا تزال هناك عدة تحديات تواجه الأنظمة الصحية والمجتمعات، من أهمها:
1. قلة الوعي الصحي بين الرجال:
ما زال الكثير من الرجال يترددون في زيارة الطبيب أو إجراء الفحوصات الدورية، إما بدافع الخجل أو الخوف أو بسبب نقص المعرفة بأهمية الكشف المبكر.
2. الوصمة الاجتماعية:
الحديث عن أمراض الجهاز التناسلي الذكري لا يزال من المواضيع الحساسة في كثير من الثقافات، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص.
3. تفاوت الوصول إلى الخدمات الطبية:
في بعض الدول ذات الدخل المنخفض أو المتوسط، قد لا تتوفر الفحوصات المتقدمة مثل اختبار PSA أو التصوير بالرنين المغناطيسي لجميع الفئات.
4. التمييز بين الأورام البطيئة العدوانية:
ليس كل سرطان بروستاتا يحتاج إلى علاج فوري، ما يجعل قرار التدخل الطبي معقدًا ويعتمد على تقييم دقيق لطبيعة الورم.
💠 الدعم النفسي والاجتماعي للمريض
يؤثر سرطان البروستاتا ليس فقط على صحة الرجل الجسدية، بل أيضًا على حالته النفسية والاجتماعية.
فقد يواجه المريض مشاعر القلق والاكتئاب والخوف من فقدان الرجولة أو التأثير على الخصوبة والحياة الزوجية.
لذلك، يُعتبر الدعم النفسي والعائلي جزءًا أساسيًا من خطة العلاج، ويُوصى بما يلي:
=إشراك الشريك أو الأسرة في مراحل العلاج لتوفير بيئة داعمة.
=تقديم جلسات استشارة نفسية للمريض بعد التشخيص أو أثناء العلاج.
=تشجيع المرضى على الانضمام إلى مجموعات الدعم المجتمعي لمشاركة الخبرات والتجارب.
=توعية المريض بأن العلاج المبكر لا يعني فقدان الرجولة، بل هو خطوة لحماية الصحة والحياة.
💠 الدور المجتمعي والطبي في شهر نوفمبر
إن شهر نوفمبر ليس مجرد حملة رمزية، بل هو حركة صحية عالمية تهدف إلى إنقاذ الأرواح من خلال الوعي والفحص المبكر.
تُعد مشاركة الأطباء، والمراكز الصحية، والمؤسسات الإعلامية، والمدارس، والشركات أمرًا حاسمًا في نجاح هذه المبادرات.
أبرز الأنشطة المقترحة خلال الشهر:
1. إقامة حملات فحص مجانية للرجال فوق سن الخمسين.
2. تنظيم محاضرات توعوية في المستشفيات والجامعات وأماكن العمل.
3. استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لنشر المعلومات الموثوقة عن أعراض المرض وطرق الوقاية.
4. تشجيع المشاركة في "تحدي الشارب" (Movember) كرمز رمزي للتضامن والتوعية.
5. تخصيص عائدات التبرعات لدعم أبحاث السرطان وتطوير طرق علاجية جديدة.
💠 التطورات الحديثة في التشخيص والعلاج
شهدت السنوات الأخيرة تقدمًا ملحوظًا في مجال التشخيص والعلاج الموجه لسرطان البروستاتا، ومن أبرز التطورات:
💢الذكاء الاصطناعي في قراءة صور الرنين المغناطيسي لتحديد الأورام بدقة أعلى.
💢الطب الشخصي (Personalized Medicine): اختيار العلاج بناءً على التركيب الجيني لكل مريض.
💢العلاجات المناعية (Immunotherapy): التي تُحفّز الجهاز المناعي لمهاجمة الخلايا السرطانية.
💢العلاج بالبروتونات والإشعاع الموجه (Proton Beam Therapy): لتقليل الضرر على الأنسجة السليمة المحيطة بالبروستاتا.
💢العلاج الجيني والعلاج باللقاحات التجريبية، وهي مجالات واعدة في الأبحاث الحديثة.
💠 التوصيات الطبية والوقائية
1. يُنصح جميع الرجال بعد سن الخمسين بإجراء فحص PSA سنوي وفحص البروستاتا السريري.
2. إذا وُجد تاريخ عائلي للإصابة، يُفضَّل البدء بالفحص من سن 40 عامًا.
3. اتباع نظام غذائي متوازن، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الطماطم، البروكلي، والأسماك الدهنية.
4. ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل.
5. الامتناع عن التدخين وتقليل تناول الكحول.
6. مراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة أي تغيرات في التبول أو ألم في أسفل الحوض.
💠 الخاتمة
إن سرطان البروستاتا من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها بشكل كبير إذا اكتُشفت مبكرًا.
ويأتي شهر نوفمبر ليذكّر كل رجل بأهمية الوعي والفحص والاهتمام بصحته، بعيدًا عن الخجل أو التردد.
فالاهتمام بالصحة ليس ضعفًا، بل هو قوة ومسؤولية تجاه النفس والأسرة والمجتمع.
من خلال نشر الوعي، والدعم المجتمعي، والتشخيص المبكر، يمكننا معًا أن نقلل من عبء هذا المرض وننقذ حياة آلاف الرجال حول العالم.
ولعل شعار حملة موفمبر يلخص الرسالة الأسمى:
> 🩵 "دقيقة من وعيك قد تنقذ حياتك."
دمتم اعزائي بصحه وعافية.
#العلاج الاشعاعي مطلب كل مريض سرطان في عدن
بقلم د.اماني صالح هادي سعيد
اخصائي علاج الاورام والعلاج بالاشعاع
المركز الوطني لعلاج الاورام -عدن
برج الاطباء -حي عبدالعزيز
مستشارة وحده السياسات والدعم الفني بوزارة الصحه والسكان
مدير الادارة البيئة والاجتماعيه بوزارة الصحه والسكان (سابقا)
نائب مدير مركز طب نووي -عدن
رئيسه وحده التوعيه الصحية في اليمن لمجلس العربي للاكاديميين والكفاءات
عضو عامل في اتحاد الجامعات الافرواسيوية
أخبار المحافظات
مأرب: ندوة قانونية تدعو لتسريع التحول الرقمي في المؤسسات القضائية اليمنية وتعديل القوانين المعيقة ...
