مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، قد يشعر الجميع بعدم الراحة، لكن بالنسبة لمرضى السرطان، قد يكون الحر أكثر من مجرد إزعاج — فقد يشكل خطرًا صحيًا حقيقيًا. لذلك، من المهم أن يعرف المرضى وعائلاتهم كيف تؤثر الحرارة المرتفعة على الجسم، ولماذا يحتاج مريض السرطان إلى عناية خاصة خلال موجات الحر.ويعتبر الوضع الحالي الذي تعيشه بلادنا ومعظم البلدان من تغيير المناخ والأحتباس الحراري وارتفاع درجات الحرارة هذا العام بشكل غير عادي في هذا المقال توضيح ما يجب على مريض السرطان ان يفعله في هذا الصيف الحار جدا.
💥لماذا يُعدّ الحر خطرًا على مرضى السرطان؟
1. ضعف القدرة على تنظيم حرارة الجسم:
بعض أنواع العلاجات، مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، يمكن أن تضعف قدرة الجسم على التكيف مع التغيرات في الحرارة. هذا يعني أن مريض السرطان قد يُصاب بضربة شمس أو جفاف أسرع من غيره.
2. الجفاف وسوء التغذية:
الحرارة العالية تزيد من فقدان السوائل عبر التعرّق. ومع وجود أعراض مثل الغثيان أو فقدان الشهية نتيجة العلاج، قد لا يشرب المريض كمية كافية من الماء، مما يضاعف خطر الجفاف.
3. ضعف الجهاز المناعي:
ارتفاع الحرارة قد يُساهم في زيادة نمو البكتيريا أو الفيروسات في الطعام أو الماء، مما يزيد من خطر العدوى، وخصوصًا عند من يعانون من نقص في المناعة بسبب العلاج.
4. تأثيرات على القلب والدورة الدموية:
بعض أدوية السرطان قد تؤثر على القلب أو ضغط الدم. الحرارة العالية يمكن أن تُجهد القلب وتؤدي إلى انخفاض مفاجئ في الضغط أو تسارع في ضربات القلب.
5.تفاقم الآثار الجانبية للعلاج
ارتفاع الحرارة يزيد من التهابات الجلد الناتجة عن الإشعاع.
بعض الأدوية الكيميائية تُسبب حساسية زائدة للشمس (Photosensitivity).
6. اختلال توازن الاملاح (Electrolyte Imbalance)
التعرّق المفرط يسبب فقدان الأملاح الأساسية، ما قد يؤدي إلى اضطرابات قلبية أو عضلية.
7.ضربة الشمس والإرهاق الحراري (Heat Stroke / Exhaustion)
مريض السرطان أقل قدرة على تنظيم حرارة جسمه، مما يزيد خطر الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة طارئة مهددة للحياة.
💫علامات يجب الحذر منها أثناء الحر:
💢دوخة أو صداع مفاجئ
💢غثيان أو تقيؤ
💢جفاف الفم أو قلة التبول
💢ضعف شديد أو إرهاق غير معتاد
💢حرارة جسم مرتفعة
💢تشوش ذهني أو اضطراب في الوعي
إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا.
💥نصائح لحماية مريض السرطان من الحر:
-شرب الماء بانتظام حتى دون عطش
-البقاء في أماكن باردة أو مكيفة قدر الإمكان
-ارتداء ملابس قطنية وخفيفة
-تجنب الخروج في وقت الذروة (من 11 صباحًا إلى 4 عصرًا)
-استخدام مظلة أو قبعة عند الخروج
-تناول وجبات خفيفة وباردة
-مراجعة الطبيب إذا كان العلاج يتضمن أدوية قد تتأثر بالحرارة.
-أهمية التوعية الأسرية والطبية
يجب أن يكون المحيط الأسري والطبي على دراية تامة بعوامل الخطر، مع توفير بيئة داعمة تراقب الحالة الصحية للمريض، خاصةً خلال فترات موجات الحر الشديدة.
💥الفئات الأكثر عرضة للخطر بين مرضى السرطان
💢مرضى السرطان كبار السن.
💢المرضى في المراحل المتقدمة من المرض.
💢المرضى الذين يخضعون لعلاج كيميائي أو إشعاعي مكثف.
💢المصابون بسرطانات الدم (مثل اللوكيميا واللمفوما) الذين لديهم مناعة منخفضة.
☀️كلمة أخيرة:
الصيف قد يكون قاسيًا على مريض السرطان، لكن بالوعي والتخطيط يمكن تفادي الكثير من المخاطر. تذكّر أن الوقاية تبدأ من خطوات بسيطة، وأن التحدث مع طبيب الاورام حول كيفية التكيف مع الطقس الحار أمر بالغ الأهمية.تبدأ من التوعية الشخصية وتنتهي بتدخلات طبية موجهة، لتقليل الأثر وضمان استمرار جودة الحياة للمريض.
مع أطيب التمنيات للجميع بدوام الصحة والعافية ولكل المرضى بالشفاء العاجل
#العلاج الاشعاعي مطلب كل مريض سرطان في عدن
بقلم د.اماني صالح هادي سعيد
اخصائي علاج الاورام والعلاج بالاشعاع
المركز الوطني لعلاج الاورام -عدن
برج الاطباء -حي عبدالعزيز
مستشارة وحده السياسات والدعم الفني بوزارة الصحه والسكان
مدير الادارة البيئة والاجتماعيه بوزارة الصحه والسكان (سابقا)
رئيسه وحده التوعيه الصحية في اليمن لمجلس العربي للاكاديميين والكفاءات
عضو عامل في اتحاد الجامعات الافرواسيوية
