ربطت دراسة حديثة شملت 11071 شخصا بين التعرض للضوء ليلا وبين تغيرات في بنية القلب ووظيفته قد ترفع خطر أمراض القلب والأوعية.
ارتدى المشاركون أجهزة استشعار للضوء على المعصم لمدة سبعة أيام، ثم خضعوا بعد 3 سنوات لتصوير القلب بالرنين المغناطيسي.
وأظهرت المقارنة أن من تعرضوا لمستويات تتجاوز 3 لوكس ليلا كانت لديهم زيادة في سماكة جدار البطين الأيسر، وتقلص في مساحته الداخلية، ومؤشرات على تراجع كفاءة عضلة القلب في الانقباض والانبساط، مع تغيرات أيضا في البطين الأيمن والأذين الأيسر.
وقال الباحثون إن التلوث الضوئي قد يكون عاملا محتملا جديدا من عوامل خطر أمراض القلب، لكن الدراسة ترصد ارتباطا ولا تثبت السببية بعد.
ومن الخطوات المقترحة لتقليل التعرض ليلا: الستائر المعتمة، والإضاءة الدافئة، وتغطية مصابيح LED الصغيرة.
